Wat leuk dat je op mijn blog terecht gekomen bent! Ik heb de overtuiging dat als we onze voeding en het gebruik van schoonheidsproducten zouden aanpassen, we veel minder vatbaar zijn voor ziektes zoals kanker en dergelijke. Ik ga op deze blog artikelen plaatsen over wat niet heilzaam is voor je lichaam, wat er dan precies fout aan is voor je lichaam en hoe je dit heel praktisch kan veranderen. Ik hoop dat je inziet na het lezen van mijn artikelen dat er zoveel mis is met onze leefstijl. Ook zal ik af en toe een recept plaatsen dat verantwoord is om te eten, waarbij ik ook zal aangeven waarom ik juist voor die producten heb gekozen. Kortom, ik hoop dat je wat aan mijn artikelen hebt!
Astma en hyperventilatie
Iets waar de medicijnenindustrie niks van wil weten: astma dat in relatie staat tot hyperventiliatie. Laat me eerst even wat uitleggen over wat beide aandoeningen precies zijn.
Astma is een longziekte, waarbij de bronchiëm constant onstoken zijn. Heeft niemand zich ooit afgevraagd waarom de bronchiën constant onstoken zijn? Maar goed, ik kom hier later op terug. De slijmvliezen zwellen op waardoor er een nauwere doorgang is voor de lucht die je in- en uitademt. De longen zijn erg gevoelig voor prikkels en een reactie daarop kan een astma-aanval zijn.
Hyperventilatie is er in twee vormen. Zeer waarschijnlijk ken jij wel iemand met acute hyperventilatie. Deze vorm van hyperventilatie houdt in dat iemand door angst, stress of soms gewoon zomaar ineens een aanval krijgt. Bij deze aanval krijgt de persoon in kwestie te veel lucht binnen en verliest te veel koolstofdioxide waardoor hij/zij nog sneller gaat ademen. Vaak helpt het om iets rustgevends te gaan doen of juist te gaan inspannen om het de verhouding weer op peil te brengen. Dan is er nog de chronische hyperventilatie. Deze vorm van hyperventilatie houdt in dat de persoon in kwestie constant te snel ademt met als gevolg dat ook hij/zij te veel koolstofdioxide verliest.
En nu… wat heeft het met elkaar te maken? Ik ben zelf een astmapatiënt en toen ik hoorde dat er naast acute hyperventilatie ook chronische hyperventilatie bestaat, ben ik op zoek gegaan naar de vraag of er een relatie tussen deze aandoeningen is. Een normaal ‘ritme’ is dat je maximaal 10 keer per minuut in- en uitademt. Toen ik bij mijzelf ging tellen hoevaak ik in- en uitademde, kwam ik op een aantal van 23 keer per minuut. Ik schrok hier eigenlijk een beetje van. In een aantal artikelen ben ik tegengekomen dat het best logisch is dat astmapatiënten chronische hyperventilatie kunnen hebben. Om koolstofdioxideverlies te kunnen beperken is het best logisch dat de bronchiën gaan opzwellen. Er komt ook minder lucht binnen, maar dit is de ‘noodoplossing’ om te veel koolstofdioxideverlies te voorkomen. En laat dit nou juist zijn waar de medicijnenindustrie niet op zit te wachten. Zij hopen dat ze winst kunnen maken d.m.v medicijnen voorschirjven.
Ik vergelijk het gebruik van medicijnen altijd met een plant die uit de tuin moet. Je kunt de steel afknippen, maar na verloop van tijd komt hij weer op en kun je hem weer afknippen. Zo blijf je eeuwen bezig, want hij zal blijven opkomen. Een veel betere oplossing zou zijn om de plant met wortel en al uit de grond te halen. Oftewel, je moet niet de gevolgen van het probleem oplossen, maar het probleem zelf.
Wil jij weten of jij ook chronische hyperventilatie hebt? De link hieronder leidt naar een enquête waarbij jij er makkelijk achter kan komen of je inderdaad chronische hyperventilatie hebt.
https://ademlab.nl/hyperventilatie-test/#gf_3
Door middel van ademhalingsoefeningen kun je van je chronische hyperventilatie (en daarmee ook van je astma) afkomen. Zeker het proberen waard lijkt me!
Health Blog 